The โปรตีนพืชคืภDiaries
à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸¥à¸”น้ำหนัà¸à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸à¸¥à¹‰à¸²à¸¡à¹€à¸™à¸·à¹‰à¸à¹ƒà¸«à¹‰à¹à¸‚็งà¹à¸£à¸‡ สังเà¸à¸•à¹„ด้ว่า นัà¸à¸à¸¥à¹‰à¸²à¸¡à¸«à¸£à¸·à¸à¸„นที่นิยมà¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢ มัà¸à¸£à¸±à¸šà¸›à¸£à¸°à¸—านโปรตีน (ไม่ติดไขมัน) เป็นà¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¸ˆà¸²à¸™à¸«à¸¥à¸±à¸
สายรัà¸à¸ªà¸¸à¸‚ภาพ สาวà¸à¹‚ปรตีนต้à¸à¸‡à¸«à¹‰à¸²à¸¡à¸žà¸¥à¸²à¸” เดินเข้าเซเว่นà¸à¹‡à¹€à¸ˆà¸à¹à¸¥à¹‰à¸§à¹à¸ ไม่ต้à¸à¸‡à¸Šà¸‡à¸à¸´à¸™à¹€à¸à¸‡à¹ƒà¸«à¹‰à¸¢à¸²à¸ ได้โปรตีนสู๊งงง à¸à¸£à¹ˆà¸à¸¢ à¹à¸–มà¸à¸´à¸™à¸‡à¹ˆà¸²à¸¢ ไปลà¸à¸‡à¸à¸±à¸™à¹€à¸£à¹‡à¸§à¸§à¸§âœ¨ #โปรตีนเชค #โปรตีนพืช #รีวิวเซเว่น #เซเว่นà¸à¸´à¸™à¸à¸°à¹„รดี โปรตีนเวย์ #ติดเทรนด์ #protein
ชวนสำรวจจัà¸à¸£à¸§à¸²à¸¥à¸‚à¸à¸‡à¸„นไม่à¸à¸´à¸™à¸œà¸±à¸ ที่ไม่ได้มีà¹à¸•à¹ˆà¹€à¸ˆà¸˜à¸‡à¹€à¸«à¸¥à¸·à¸à¸‡à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¹€à¸”ียวนะ
คุณà¸à¸¢à¸¹à¹ˆà¸•à¸£à¸‡à¹„หน ในโลà¸à¸‚à¸à¸‡à¸„นไม่à¸à¸´à¸™à¹€à¸™à¸·à¹‰à¸à¸ªà¸±à¸•à¸§à¹Œ
เต้าหู้ทà¸à¸”เนื้à¸à¸à¸£à¸à¸šà¸™à¸à¸à¸™à¸¸à¹ˆà¸¡à¹ƒà¸™ ราดซà¸à¸ªà¹‚ฮมเมดเทà¸à¸£à¸´à¸¢à¸²à¸à¸´à¸ªà¸¹à¸•à¸£à¹€à¸ˆ
โปรตีนà¹à¸šà¸šà¹„หน ? ที่เหมาะà¸à¸±à¸šà¸„นà¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¹à¸¥à¸°à¸•à¹‰à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸à¸¥à¹‰à¸²à¸¡à¹€à¸™à¸·à¹‰à¸
ลดความเสี่ยงขà¸à¸‡à¹‚รคหัวใจ: ข้าวโà¸à¹Šà¸•à¹€à¸›à¹‡à¸™à¹à¸«à¸¥à¹ˆà¸‡à¹„ฟเบà¸à¸£à¹Œà¸—ี่ละลายน้ำได้ดี ซึ่งช่วยลดระดับคà¸à¹€à¸¥à¸ªà¹€à¸•à¸à¸£à¸à¸¥à¹„ด้ นà¸à¸à¸ˆà¸²à¸à¸™à¸µà¹‰à¸¢à¸±à¸‡à¹€à¸›à¹‡à¸™à¹à¸«à¸¥à¹ˆà¸‡à¹à¸¡à¸à¸™à¸µà¹€à¸‹à¸µà¸¢à¸¡à¸—ี่ดีซึ่งช่วยควบคุมความดันโลหิต
ทำความรู้จัภโพรไบโà¸à¸•à¸´à¸à¸ªà¹Œ à¹à¸šà¸„ทีเรียดีที่มà¸à¸‡à¹„ม่เห็น à¹à¸•à¹ˆà¹„ม่ควรมà¸à¸‡à¸‚้าม!
ในคนที่เป็นนิ่วในทางเดินปัสสาวะ หรืภในไต ที่เป็นนิ่วบ่à¸à¸¢à¸«à¸£à¸·à¸à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸™à¸´à¹ˆà¸§à¸‡à¹ˆà¸²à¸¢ ต้à¸à¸‡à¸£à¸°à¸§à¸±à¸‡à¹€à¸žà¸£à¸²à¸°à¸™à¸´à¹ˆà¸§à¸ˆà¸°à¹€à¸›à¹‡à¸™à¹€à¸¢à¸à¸°à¸‚ึ้น จะà¸à¸´à¸™à¹‚ปรตีนเยà¸à¸°à¹„ม่ได้ จะต้à¸à¸‡à¹ƒà¸Šà¹‰à¸§à¸´à¸˜à¸µà¸à¸·à¹ˆà¸™à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¹à¸à¹‰à¹„ขà¹à¸—น
ความเป็นส่วนตัวขà¸à¸‡à¸„ุณมีความสำคัà¸à¸•à¹ˆà¸à¹€à¸£à¸² เราต้à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¸‚้à¸à¸¡à¸¹à¸¥à¸‚à¸à¸‡à¸„ุณสำหรับà¸à¸£à¸°à¸šà¸§à¸™à¸à¸²à¸£à¸—ี่สำคัà¸à¹€à¸—่านั้น โปรดà¸à¸™à¸¸à¸à¸²à¸•à¸«à¸²à¸à¸„ุณยà¸à¸¡à¸£à¸±à¸šà¸‚้à¸à¸à¸³à¸«à¸™à¸”ความเป็นส่วนตัว นโยบายความเป็นส่วนตัว
บล็à¸à¸à¸„นรัà¸à¸ªà¸¸à¸‚ภาพ ไดเà¸à¹‡à¸• à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢
เวย์โปรตีน ทางเลืà¸à¸à¹€à¸žà¸·à¹ˆà¸à¸•à¹‰à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¹‚ปรตีน
ทรูไà¸à¸”ี โลà¸à¸„วามสุขในทุà¸à¸•à¸±à¸§à¸•à¸™à¸‚à¸à¸‡à¸„ุณ